Η διέγερση της ισχύος γίνεται ένα σημαντικό ζήτημα για τους άνδρες που έχουν συμπληρώσει την ηλικία των σαράντα ή πενήντα ετών. Συχνά αυτό το πρόβλημα ανησυχεί ακόμη περισσότερο τις γυναίκες και τις φίλες τους. Σήμερα θα δούμε ποια είναι τα φάρμακα για την ισχύ και φυσικοί τρόποι για να ανεβάσουμε το επίπεδό τους.
Διεγερτικά
Μπορείτε να τονώσετε τη δραστικότητα στους άνδρες με τους ακόλουθους τρόπους:
- Γρήγορα περιβάλλοντα. Βοηθούν να γεμίσει η περιοχή των γεννητικών οργάνων με αίμα. Η δράση ξεκινά γρήγορα, πρέπει να πάρετε ένα χάπι για την ισχύ λίγο πριν από τη σεξουαλική επαφή. Μπορεί να είναι εθιστικά, να επηρεάζουν αρνητικά την αρτηριακή πίεση, την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.
- συνθετικές ορμόνες. Η τεστοστερόνη είναι η πιο σημαντική ορμόνη για την τόνωση της ισχύος στους άνδρες. Εάν έχετε χαμηλό επίπεδο, όλες οι άλλες θεραπείες θα έχουν μόνο συμπτωματικό αποτέλεσμα.
- Σωστή διατροφή, αρκετές βιταμίνες και μέταλλα. Ορισμένα μικροθρεπτικά συστατικά εμπλέκονται άμεσα στον τρόπο με τον οποίο οι ανδρικοί όρχεις παράγουν τεστοστερόνη. Για παράδειγμα, το σελήνιο και ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητα για ένα άτομο σε μεγάλες ποσότητες.
- Αθλητικές ασκήσεις που διεγείρουν τις ορμονικές αλλαγές. Οι κινήσεις στην περιοχή της πυέλου ενεργοποιούν την καλή κυκλοφορία του αίματος, διεγείρουν τη φυσιολογική ισχύ.
- Μασάζ και βελονισμός. Τα σημεία, η διέγερση των οποίων βοηθά στην αποκατάσταση της στύσης του ανδρικού πέους, βρίσκονται, για παράδειγμα, στην περιοχή των ποδιών.
- Λαϊκές μέθοδοι και συμπληρώματα διατροφής για ισχύ. Αυτοί είναι πολύ αμφίβολοι τρόποι για να αποκαταστήσετε μια σταθερή ισχύ και να θεραπεύσετε τη στυτική δυσλειτουργία. Ωστόσο, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως πρόσθετη θεραπεία.
Φάρμακα
Στην αγορά μπορείτε να βρείτε μεγάλο αριθμό κεφαλαίων για να αυξήσετε την ανδρική ισχύ. Πολλά από αυτά διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή, ενώ άλλα απαιτούν μεγάλη προσοχή όταν χρησιμοποιούνται. Για να επιλέξετε ένα φάρμακο για την ισχύ, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εκ των προτέρων.
Στην πραγματικότητα, διαφορετικές αιτίες χαμηλής ισχύος απαιτούν διαφορετικές θεραπείες.
Ταμπλέτες ταχείας δράσης
Τα φάρμακα δρουν εντός 30-60 λεπτών μετά την κατάποση. Βελτιώνει σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος και την ανταπόκριση του οργανισμού στον ενθουσιασμό. Το αποτέλεσμα μπορεί να διαρκέσει από μερικές ώρες έως και πάνω από 24 ώρες.
Αυτά τα κεφάλαια έχουν καλή επίδραση στη δύναμη ενός άνδρα, αλλά δεν μπορείτε να τα συνηθίσετε. Εάν έχετε κάποιο πρόβλημα, μην ξεχάσετε να το αντιμετωπίσετε. Με τέτοια κεφάλαια, θα βοηθήσετε τον εαυτό σας σε μία μόνο νύχτα. Αντί να ξοδεύετε πολλά χρήματα σε αυτά τα φάρμακα, είναι καλύτερο να αρχίσετε να ασκείτε και να τρώτε σωστά για να θεραπεύσετε την προστατίτιδα.
Ειδικά δεν πρέπει να παίρνετε τέτοια χάπια σε νεαρά άτομα με φυσιολογική ισχύ. Ναι, θα σας κάνουν πιο δραστήριους στο κρεβάτι. Υπάρχει όμως πιθανότητα στο μέλλον να χάσει αυτό το αποτέλεσμα. Και με την πάροδο του χρόνου, θα αναπτυχθεί μια ψυχολογική εξάρτηση από το φάρμακο. Το οποίο έχει επίσης μια αδύναμη, αλλά αρνητική επίδραση στον οργανισμό.
ορμονοθεραπεία
Η τεχνητή τεστοστερόνη χρειάζεται κυρίως από άνδρες που έχουν περάσει τα όρια των σαράντα έως πενήντα ετών. Αυτή τη στιγμή, η ισχύς στους άνδρες εξασθενεί. Έρχεται η λεγόμενη «ανδρική εμμηνόπαυση», κατά την οποία μειώνεται η φυσική παραγωγή των ορμονών του φύλου.
Αυτά τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται υπό αυστηρή ιατρική παρακολούθηση. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να τηρείται η δόση και ο χρόνος χορήγησης. Η ορμονοθεραπεία για την αύξηση της ανδρικής ισχύος λειτουργεί μόνο με τη σωστή και τακτική πορεία. Δεν μπορείτε να πάρετε ένα χάπι τεστοστερόνης ή ένα εμβόλιο ακριβώς πριν από το σεξ.
Οποιαδήποτε εξωτερική ορμόνη μπορεί να έχει απροσδόκητες παρενέργειες. Μπορεί να πάρετε βάρος ή να γίνετε υπερβολικά ευερέθιστοι. Οποιεσδήποτε τέτοιες αλλαγές πρέπει να αναφέρονται στον γιατρό σας. Η πιο σοβαρή αντένδειξη για τη λήψη ορμονών είναι η αυξημένη πήξη του αίματος. Σε αυτή την περίπτωση, η τεστοστερόνη μπορεί να προκαλέσει φλεβική θρόμβωση.
φυσική διέγερση
Το σωστό σύνολο ιχνοστοιχείων παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή τεστοστερόνης, στην κυκλοφορία του αίματος και στη θεραπεία της προστατίτιδας. Αυτά περιλαμβάνουν κυρίως βιταμίνες Β, C, D και Ε, καθώς και τα μέταλλα σελήνιο και ψευδάργυρο.
Όλες οι απαραίτητες ουσίες βρίσκονται στα ακόλουθα τρόφιμα:
- Κρέας. Τα πιο κατάλληλα είναι τα άπαχα φιλέτα, τα στήθη κοτόπουλου. Η πρόσθετη τόνωση της ισχύος θα δημιουργήσει ζεστά και πικάντικα καρυκεύματα, βότανα. Η πρωτεΐνη κρέατος είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της καλής λειτουργίας του ανδρικού σώματος και της καλής ισχύος.
- Θαλασσινά. Ήταν ήδη γνωστό στις μεσαιωνικές κυρίες ότι το να ταΐζεις έναν σύζυγο με στρείδια σημαίνει να έχεις μια αξέχαστη νύχτα.
- Καρύδια. Αυτό το προϊόν περιέχει ειδικά λιπαρά οξέα που βοηθούν στη διατήρηση της ισχύος και διεγείρουν την παραγωγή τεστοστερόνης.
- Εσπεριδοειδή, ρόδια και σύκα. 100 γραμμάρια από αυτά τα φρούτα την ημέρα θα λειτουργήσουν καλύτερα από τα περισσότερα συμπληρώματα διατροφής.
Λαϊκές μέθοδοι
Οι θεραπευτές του παρελθόντος γνώριζαν τα φυτά των οποίων τα εκχυλίσματα βοηθούσαν ακόμη και τους ηλικιωμένους να αποκαταστήσουν τη δραστικότητα και να αποκαταστήσουν τη νεότητα. Θυμηθείτε ότι τέτοια συστατικά δεν θα μετατραπούν σε φάρμακο, για παράδειγμα, λόγω φλεγμονής του αδένα του προστάτη. Αλλά μπορούν να βοηθήσουν στην επίτευξη μιας φυσιολογικής σεξουαλικής επιθυμίας και ενός καλού επιπέδου ισχύος.
Μεταξύ των απλών τρόπων για να αυξήσετε την ανδρική ισχύ στο σπίτι είναι:
- Βάμμα τζίνσενγκ για αλκοόλ, το οποίο μπορείτε να βρείτε σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Πάρτε τριάντα σταγόνες ανά 250 ml νερού. Επαναλαμβάνουμε δύο φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί τουλάχιστον ένα μήνα, αλλά μετά από αυτό θα παρατηρήσετε μια επίμονη βελτίωση της ισχύος.
- Ντουμπρόβνικ. Αλέστε έξι κουταλιές της σούπας, ρίξτε 500 ml βραστό νερό. Επιμένουμε τριάντα λεπτά. Ένα τέτοιο αφέψημα πρέπει να πίνεται τρεις φορές την ημέρα, τουλάχιστον μερικές γουλιές.
- Κοινό βάμμα motherwort. Δύο κουταλάκια του γλυκού παρασκευάζονται με ένα ποτήρι βραστό νερό και εγχέονται για περίπου επτά ώρες. Πρέπει να πίνετε 750 ml την ημέρα, χωρισμένα σε τρεις δόσεις.
- Μια καλή μέθοδος διέγερσης θα είναι το συνηθισμένο ζεστό κρασί. Το κύριο πράγμα είναι να μην παρασυρθείτε πολύ με το συστατικό αλκοόλ και να μην πιείτε περισσότερα από μερικά ποτήρια. Είναι σημαντικό το κόκκινο κρασί να είναι καλό. Ένα τέτοιο ζεστό κρασί πρέπει να περιέχει μέλι, κανέλα και γαρύφαλλο. Τα μπαχαρικά και το θερμαντικό αποτέλεσμα θα κάνουν γρήγορα τη δουλειά τους.
Μασάζ
Ζητήστε από τον σύντροφό σας ένα απλό μασάζ για να τονώσετε τη δύναμή σας:
- Το πρώτο σημείο μπορεί να βρεθεί στη βουβωνική χώρα, μεταξύ της περιοχής του πρωκτού και του οσχέου. Πριν τονώσετε αυτή την περιοχή, τρίψτε τα χέρια σας μεταξύ τους. θα ζεσταθούν, αυτό θα ενισχύσει το αποτέλεσμα. Κάντε τις κινήσεις κυκλικά, πρώτα δεξιόστροφα και μετά αριστερόστροφα. Ιδανικά, εάν αγγίξετε και ασκήσετε πίεση και στα οκτώ ιερά τρήματα ταυτόχρονα.
- Ας περάσουμε στο ηβικό μασάζ. Διεγείροντας αυτή την περιοχή, αυξάνουμε τα επίπεδα τεστοστερόνης. Βρισκόμαστε στην άκρη του καθίσματος, πάλι οι τρεις μαζί. Το ένα χέρι κρατά τους όρχεις και τους ζεσταίνει. Ο άλλος εκτελεί κυκλικές κινήσεις μασάζ στην περιοχή πάνω από το ηβικό οστό. Σύμφωνα με την ανατολική ιατρική, πρέπει να γίνουν τριάντα έξι κινήσεις προς κάθε κατεύθυνση.
Το μασάζ προστάτη δεν πρέπει να υποτιμάται:
- Ο άντρας παίρνει στα τέσσερα, αγγίζοντας τους γοφούς με το στομάχι του.
- Ένας συνεργάτης ή γιατρός λιπαίνει το δάχτυλο με λιπαντικό ή κανονική βαζελίνη.
- Εισαγάγετε το δάχτυλό σας περίπου μια ίντσα βαθιά στο ορθό μέσω του σφιγκτήρα.
- Ψάξτε για ένα μικρό κομμάτι.
- Πρώτα, κάντε μασάζ σε κάθε πλευρά του προστάτη με τη σειρά.
- Η κίνηση πρέπει να γίνεται από πάνω προς τα κάτω.
- Μετά αρχίζουμε να κινούμε το δάχτυλό μας, περιγράφοντας το οκτώ, πιέζοντας τον προστάτη.
- Η πίεση γίνεται πιο δυνατή με κάθε γύρο.
- Το μασάζ τελειώνει με χάδια στο κέντρο.
Η διαδικασία μασάζ εκτελείται καλά εάν μερικές σταγόνες προστατικού υγρού βγουν από το πέος. Η συνεδρία διαρκεί περίπου δύο λεπτά, πρέπει να κάνετε τη διαδικασία κάθε δεύτερη μέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι από δέκα έως δεκαπέντε συνεδρίες.
Βελονισμός
Μεγάλη σημασία έχουν και οι ανατολίτικες μέθοδοι ρεφλεξολογίας. Βρείτε σημεία διέγερσης δύναμης στα πόδια σας. Υπάρχουν μόνο δύο από αυτά, το πρώτο είναι στο κέντρο του ποδιού. Για να βρείτε το δεύτερο, μετακινηθείτε από το πρώτο σημείο στο εσωτερικό του ποδιού.
Κάντε τους μασάζ με τον αντίχειρά σας, με κυκλικές κινήσεις, με ψηλαφητή πίεση. Μπορείτε να επαληθεύσετε ότι αυτό συμβαίνει εστιάζοντας στα δικά σας συναισθήματα. Τα σημεία βελονισμού είναι πάντα τα πιο ευαίσθητα και επώδυνα.
Αθλητικά φορτία
Είναι αδύνατο να υποτιμήσουμε πώς επηρεάζεται ένας άντρας από τη σωματική δραστηριότητα. Επηρεάζουν όχι μόνο τη φυσική πλευρά του προβλήματος, αλλά βελτιώνουν επίσης την κυκλοφορία του αίματος και προκαλούν άμεσα την απελευθέρωση τεστοστερόνης. Η ισχύς βελτιώνεται επίσης επειδή ένας άντρας αισθάνεται και πάλι σαν άνθρωπος που αγωνίζεται για αθλητικές νίκες.
Τα ενεργειακά φορτία είναι αρκετά για να τονώσουν τη σεξουαλική επιθυμία, η οποία οδηγεί σε αναβολικό αποτέλεσμα. Εδώ η γραμμή θα εμφανίζεται καλύτερα. Αντίθετα, το cardio αντοχής μειώνει τα επίπεδα τεστοστερόνης και τη δύναμη.